「1日30分」を続けなさい!

「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55 (2007/06/21) 古市幸雄 商品詳細を見る

上手な時間活用のテクニック、ツールや
目標設定の仕方などが書かれた本。

〜〜〜　気付き　〜〜〜

・最初の学習の1週間後に復習を、その2週間後に2回目の復習を、
　更にその1ヶ月以内に3回目の復習をするのがもっとも効率の良い勉強法。

・長期計画型の場合。「1日の量としては少ないかな」くらいの勉強量に抑えて
　これをほぼ毎日続けるのがコツ。

・テレビドラマシリーズを大量に見て、基本フレーズの暗記量を
　とにかく増やすことをお薦めします」

・目標を毎日読み返せば無意識が変わる。無意識が変われば行動が変わる。
　行動が変われば結果が変わる。

・食事は勉強の効率を下げる敵。対策は一度にたくさん食べない、よく噛んで食べる

・机より椅子にお金をかけよ。「アーロンチェア」がお薦め