レバレッジ時間術

レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則 (幻冬舎新書 ほ 2-1) (2007/05) 本田 直之 商品詳細を見る

本田さんのレバレッジシリーズ、時間術。

〜〜〜まとめ〜〜〜

・知識労働の世界は、時間で労働成果を測ることができません。
　重要なのは時間の多い少ないに関わらず、いかに大きな成果を上げるか＝「密度」。
　言い換えれば限られた時間の中での選択と効率化です。

・けっして「忙しい」とか「いっぱいいっぱい」などと言わないこと。
　その忙しさは、成功している企業の経営者を凌ぐほどでしょうか？
　あるいは一国の大統領や首相より時間に追われているでしょうか？

・「仕組み」は作ってしまえば、後で新たな労働時間は発生しません。
　早くに着手すればするほど、得をする度合いが高くなります。

・毎日毎日「今日は何時に起きよう」「何時に食事をしよう」などと考えて
　行動するのでは、それだけで時間のロスです。また睡眠や食事の時間が
　日によってばらばらでは、心身のリズムが狂いやすく、疲労の原因にもなります。

・寝る直前に暗記し、翌朝起きたらどのくらい覚えているかチェックし、
　忘れていることはその場でもう一度記憶する。夜になったら再度復習するとともに、
　新たな知識をインプットする。